Cuprins 6 secțiuni
Secțiunea de competențe din CV se scrie grupat pe categorii, cu instrumente și niveluri verificabile, iar limbile străine se notează cu scala europeană de la A1 la C2. O listă scurtă și precisă, de șase–zece elemente relevante pentru post, convinge mai bine decât un șir de cuvinte generale, precum „comunicare”, „muncă în echipă” sau „seriozitate”.
Competențele sunt locul unde mulți candidați își umplu documentul: zeci de cuvinte, fără structură, fără dovezi. Un recrutor care vede „Microsoft Office, comunicare, adaptabilitate, spirit de echipă, dinamism” nu află nimic nou, pentru că aceleași cuvinte apar în aproape fiecare CV. Secțiunea devine utilă doar când spune ce poți face concret și cu ce.
Cum împarți competențele pe categorii
Împarți lista în grupuri clare, ca să o poată parcurge oricine în câteva secunde. Categoriile depind de domeniu, dar cele mai folosite sunt competențele tehnice, instrumentele, limbile și, rar, abilitățile transversale.
| Categorie | Ce intră | Exemplu de formulare |
|---|---|---|
| Competențe tehnice | metode, proceduri, standarde | contabilitate primară, planificare logistică |
| Instrumente și programe | aplicații, echipamente, sisteme | Excel avansat, un program de contabilitate |
| Limbi străine | limbi și nivel | engleză C1, germană A2 |
| Certificări și permise | documente verificabile | permis categoria B, atestat |
| Abilități transversale | doar cele dovedite | coordonare de echipe de 5–8 persoane |
Primele categorii sunt cele care contează pentru majoritatea anunțurilor. Abilitățile generale se discută mai bine în exemple concrete decât se listează; despre diferența dintre ele vorbește articolul despre abilitățile soft la locul de muncă.
Cum scrii competențele tehnice și instrumentele
Fiecare competență tehnică se leagă de un context sau de un nivel. Nu scrii doar „Excel”, ci „Excel: tabele pivot, formule de căutare, rapoarte lunare”. Nu scrii „vânzări”, ci „vânzări B2B pentru clienți din industrie, ciclu de 2–3 luni”. Așa cititorul înțelege nivelul fără să te întrebe.
Ordinea e importantă: primele trei–patru elemente sunt cele cerute în anunț. Dacă anunțul vorbește despre un program specific, pune-l primul, dacă îl cunoști. Cum identifici ce cere un anunț și cum ajustezi lista este explicat în materialul despre adaptarea CV-ului la anunț.
Barele de progres nu spun nimic
Graficele cu bare sau cu stele („Excel: 4 din 5”) par vizuale, dar sunt neclare. Cine decide ce înseamnă 4? Mai util este să descrii ce poți face sau cât timp ai folosit instrumentul. În plus, aceste grafice sunt de obicei imagini, pe care programele de preluare a CV-urilor nu le citesc. Cum procesează un astfel de program documentul poți vedea în articolul despre sistemele ATS.
Limbile străine: scala A1–C2
Limbile străine se notează cu nivelurile Cadrului european comun de referință pentru limbi (CEFR): A1 și A2 pentru începător, B1 și B2 pentru intermediar, C1 și C2 pentru avansat. Aceste niveluri sunt înțelese de angajatori din toată Europa și arată mai precis decât „bine” sau „foarte bine”.
O descriere simplificată a nivelurilor:
- A1–A2: poți purta conversații simple, înțelegi expresii uzuale.
- B1: te descurci în situații obișnuite de călătorie și de muncă, vorbești despre experiențe.
- B2: discuți relativ lejer, înțelegi texte tehnice din domeniul tău.
- C1: folosești limba flexibil în context profesional și academic.
- C2: stăpânești limba aproape ca un vorbitor nativ.
Dacă ai un certificat recunoscut internațional, trece-l lângă nivel. Dacă nu ai, indică nivelul cu sinceritate; la interviu, un recrutor poate trece oricând în limba respectivă pentru câteva întrebări.

Atenție: Nu trece „fluent” dacă nu ești capabil să porți o conversație de afaceri în acea limbă. Cele mai frecvente momente stânjenitoare la interviu apar când cineva a declarat un nivel mai înalt decât cel real.
Pentru CV-uri în limba engleză, scala este aceeași și poate fi completată cu o propoziție: „Used daily in client calls”. Mai multe despre acest tip de document găsești în materialul despre CV-ul în engleză.
Ce faci cu abilitățile pe care le ai, dar nu le poți dovedi
Unele competențe sunt reale, dar greu de arătat printr-un certificat. Soluția este să le leagi de un loc de muncă sau de un proiect. În loc de „organizare” în listă, scrii în experiență: „Am organizat un eveniment pentru 120 de persoane, cu buget și furnizori coordonați de mine”. Dovada trăiește în exemple, nu în etichete.
Dacă ai experiență într-un domeniu și vrei să treci în altul, competențele transferabile te ajută să faci legătura. Ele sunt discutate pe larg în articolul despre competențele transferabile. Iar pentru sprijin în a-ți completa lipsurile, cursurile și certificările alese bine pot adăuga credibilitate; vezi cum alegi ce merită urmat.
Cum verifici secțiunea înainte de trimitere
O verificare de cinci minute scoate din listă ce nu ajută. Parcurge fiecare element și întreabă-te:
- Apare în anunț, direct sau prin sinonime?
- Pot da un exemplu concret dacă mă întreabă cineva?
- Este formulat la fel în toate zonele CV-ului (profil, experiență, competențe)?
- Are un nivel sau un context, nu doar un nume?
- Încape într-o listă de maximum zece elemente?
Dacă răspunsul la oricare dintre ele este „nu”, elementul fie se reformulează, fie dispare. Ghidul principal, care leagă toate aceste secțiuni într-un singur document, este CV-ul, pas cu pas.
Întrebări frecvente
Câte competențe ar trebui să trec în CV?
Între șase și zece, selectate după relevanța pentru postul vizat. O listă mai lungă diluează ce contează, iar una prea scurtă poate părea goală.
Trec și competențele de bază, cum ar fi lucrul cu calculatorul?
Doar dacă postul le cere explicit. Pentru majoritatea joburilor de birou, utilizarea calculatorului este presupusă, iar spațiul e mai bine folosit pentru instrumente specifice.
Cum arăt un nivel de limbă fără certificat?
Folosești scala A1–C2 și o apreciezi onest. Poți adăuga contextul de folosire, de exemplu „engleză B2, folosită zilnic în corespondența cu clienții”.
Merită să trec o limbă pe care o cunosc doar la nivel de bază?
Da, dacă este relevantă pentru post sau pentru piața vizată, cu nivelul real. Dacă nu are legătură cu rolul, poate fi omisă.
Unde pun competențele: sus sau jos?
Depinde de profil. Pentru cei care schimbă domeniul sau au puțină experiență, competențele-cheie pot sta imediat sub profil; pentru ceilalți, după experiență.




